MDSS Akibat Penggunaan Laptop Di Kalangan Mahasiswa
Saat ini penggunaan laptop dikalangan pelajar semakin meningkat dan sudah umum di kalangan mahasiswa. Mahasiswa sering membawa laptop keliling kampus setiap hari karena kampus menggunakan pekerjaan rumah harian dan Internet (Wi-Fi) untuk mencari bahan belajar, mengikuti ujian, dan berbagi informasi dengan orang lain. Laptop tidak hanya digunakan untuk pekerjaan rumah dan pelajaran di kampus, tetapi juga menjadi penyebab gangguan muskuloskeletal (MSD). Mahasiswa sering menggunakan laptop, tetapi tidak memperhatikan posisi yang benar yaitu posisi terlalu miring dan condong ke kanan atau kiri, dan banyak mahasiswa yang mengeluh nyeri, bahu, leher, jari tangan dan nyeri punggung saat menggunakan laptop. . Dalam jarak jauh (Whyyuningtyas et al., 2019).
Sejak pandemi Covid-19, semua kelas dilakukan melalui pembelajaran jarak jauh (DEL) dan banyak yang menggunakan laptop, terutama karena siswa menggunakan aplikasi Zoom untuk kelas dan belum menyelesaikan pekerjaan rumahnya. Dalam sebuah penelitian (Karingada & Soni, 2022), mahasiswa di University of the West Indies menunjukkan tanda-tanda multiple sclerosis setelah memulai kursus online selama lebih dari 3 bulan. Jenis gangguan muskuloskeletal (MSDs): nyeri leher (peningkatan ketegangan otot, kekakuan atau kekakuan pada leher), nyeri punggung, nyeri punggung bawah (akibat tekanan lumbal, artritis atau ketegangan otot) (Sitiawan, 2022). ). Degenerasi sumsum tulang belakang dan nyeri punggung dapat menyebabkan rasa sakit yang serius.
Untuk mencegah gangguan muskuloskeletal, yaitu di tempat yang baik, yaitu meja dan kursi dengan punggung, regangkan atau istirahat sejenak dan latih jari-jari Anda di laptop selama 15 menit setiap dua jam, buatlah program. Setiap hari menggunakan laptop dan aplikasi menulis sepuluh jari dan latihan rutin setiap hari (Wahyuningtyas et al., 2019).
Kontak
Setiawan, A.E. (2022) Lampung 1443/2022 ed. 2022
Vahyuningtyas, S., Isroin, L. dan Magfira, S. (2019). Hubungan antara perilaku penggunaan komputer laptop dengan gangguan muskuloskeletal (MSDS) pada mahasiswa ilmu komputer. Prosiding simposium nasional pertama dan kompetisi esai 196-206.
Temukan lebih banyak ilmu pengetahuan dan teknologi
beri komentar
Komentar
Posting Komentar